Ont på vänster sida ländrygg
•
Ont i ländryggen
Orsaker till att du får smärta i ländryggen
De flesta riskfaktorerna och orsakerna till att du kan få ont i ländryggen, är vanliga hos gemene man. Det förklarar varför ländryggssmärta är så vanligt. Några exempel:
- Det mest klassiska exemplet är att du har stått, gått eller suttit under en lång tidsperiod.
- Du har dålig hållning.
- Du är överviktig.
- Du känner dig stressad eller orolig av någon anledning.
- Du har lyft något tungt eller använt fel lyftteknik.
- Du kan även ha ramlat och slagit dig.
Det finns även mer allvarliga och ovanliga orsaker till att du får ont i ländryggen. Det kan exempelvis röra sig om en fraktur, infektion eller benskörhet. I sådana fall får man ofta väldigt ont och man märker oftast om det är en allvarligare orsak till ens besvär. Men det är också därför det är viktigt att du blir undersökt tidigt så att man snabbt kan påbörja behandling ifall man har någon allvarligare skada som till exempel en fraktur eller liknande.
Det är också viktigt att man hittar orsaken till varför du har ont i ländryggen. Genom att hitta orsaken kan man lättare arbeta med skadan så att du kan dels få en mer effektiv behandling men man kan då också arbe
•
Ont i ländryggen? Konkreta och effektiva tips
Ont i ländryggen är oftast ofarligt, men kan vara mycket smärtsamt. Muskler och leder samspelar för att ryggen ska fungera, och när detta inte fungerar optimalt kan problem uppstå. Ryggsmärta sitter vanligen längst ned i ryggen, i det man kallar ländryggen.
Vi ger dig i denna artikeln konkreta tips som ofta hjälper direkt!
Illustration: Ryggens uppbyggnad: Kotor som skyddar ryggmärgen och möjliggör rörelse och stabilitet. Mellan (de flesta) kotorna finns diskar som fasciliterar rörelse och funktion. Halskotor 7 stk, bröstkotor 12 stk, ländkotor 5 stk och korsben och svanskota.
Vad innebär smärta i ländryggen?
Ryggsmärta är vanligt och drabbar över ca. 80% av befolkningen någon gång under livet, och kostar samhället runt 27 miljarder kronor per år i sjukskrivningar och förtidspension (1). Ländryggssmärta är ett ökande problem i dag, huvudsakligen på grund av en ökande åldrande befolkning (3). Individen som får ont i ryggen kan uppleva att det påverkar livskvalitet, humör och arbetsförmåga. Ont i ryggen kan uppstå vart som helst och av flera anledningar. Ofta sitter smärtan eller värken längst ned i ländryggen eller i bä • Cirka 80% av befolkningen kommer uppleva ryggsmärta någon gång inom livet. till de allra flesta går denna smärta över inom en mindre tidsperiod. Den vanligaste typen av ryggont uppstår inom den nedre delen från ryggen, den så kallade ländryggen. ett individ tillsammans med ryggproblem inom sin ländrygg upplever ofta försämrad livskvalitet, humör samt arbetsförmåga. detta Om man har återkommande problem alternativt om detta inte går över vid några dagar är detta rekommenderat för att söka professionell för för att lindra besvären och förhindra att dem förvärras. I denna artikel kommer vi ge en omfattande genomgång från vad ryggproblem i ländrygg innebär, varför det uppstår, vilka symtom som förmå tillkomma samt hur detta kan behandlas på olika sätt. Har ni haft långvariga ryggproblem inom ländrygg, besitter testat flera typer från behandlingar samt övningar dock inget fungerar, kontakta Rygginstitutet så hjälper vi dig. Ryggproblem, smärta samt värk inom ländryggen är kapabel uppstå från flera orsaker. En relativt ovanlig dock självklar orsak är fysiskt trauma, fall när man halkar alternativt andra typer av tragedier. Det existerar dock vanligare med för att ryggprob
Ryggproblem i ländrygg &#; Orsaker, symtom samt behandling
Orsaker till ryggproblem i ländrygg