Grönkålschips utan att bränna

Att utföra grönkålschips existerar bland detta trendigaste man kan utföra i sitt kök samt jag tror vi existerar många likt älskar då en prisvärd, klimatsmart samt nyttig sak är trendig. Grönkål existerar nu inom säsong samt du är kapabel köpa bota travar inom butiker samt ute vid torg utan att detta kostar dig skjortan. Sedan att detta är sålunda nyttigt således man får dåndimpen existerar ju liksom bara ett bonus.

Grönkålschips existerar det några som existerar besatta från och inte någonsin kan erhålla nog andra lite mer tveksamma. Jag ska erkänna att jag har varit rätt skeptisk. Liksom inte någonsin ätit därför där jättegoda chips utan de besitter varit lite beska. MEN! Nu då jag gjorde dem egen blev dem ju supergoda! Och jag tycker dem gör sig allra bäst som enstaka topping alternativt ett litet brunch vid maten mer än såsom en massiv chipsskål man ska mysa upp tillsammans i tv-soffan.

Grönkålschips

Ingredienser
1 liter grönkål, blad
0,5 msk olivolja
flingsalt

Gör så här: Värm ugnen till °C. Skölj samt ansa grönkålen &#; varenda stjälkar samt mittenbitar bör bort.
Lägga grönkålsbladen inom en massiv bunke samt ringla ovan olja samt flingsalt till att sedan blanda tillsammans med händerna sålunda alla växtdel får olja och krydda på sig.
Lägg bakplåtspapper på enstaka plåt samt fördela g

•

Enkla, nyttiga och supergoda GRÖNKÅLSCHIPS – recept

Här kommer en favorit i repris. Har publicerat tips på grönkålschips många gånger och just det här inlägget är ursprungligen från

Det är superenkelt att göra ett nyttigt alternativ till fredagsmyset! Och nu är det grönkålssäsong.

Du behöver bara

• Grönkål
• Ett bra salt
• Olivolja
• Plåt med bakplåtspapper

Riv av grönkålsbladen från stjälken och lägg bladbitarna i en bunke
Häll på olja och salt och blanda ihop. Det är ganska lätt att översälta eftersom bladen krymper något i ugnen. Så salta hellre i underkant och eftersalta mer sen
Lägg ut grönkålsbitarna på bakplåtspappret på plåten
Tillaga i ugn (med öppen lucka) tills de blir krispiga utan att bli brända
Jag tillagar i varmluftsugn vid grader i ca 15 minuter med ugnsluckan på glänt. En del rekommenderar varmare, men grader är gränsfall för vad olivoljan tål, så du kan ännu hellre ha lägre temperatur och tillaga längre. Anledningen att ugnsluckan är på glänt är för att släppa ut vattenånga så att chipsen blir krispiga snabbare. Varmluft hjälper också
Låt svalna lite och ät! Mums!

Ps. funkar inte så bra att förvara i skål eller i kylskåp. Då blir de mjuka och sega.

•

Hemgjorda grönkålschips: Enkelt och nyttigt snacks

Säg hej till grönkålschips – ett snacks som är precis lika knaprigt, smakrikt och tillfredsställande som dina favorit snacks men med en hälsosam twist. Detta är en av mina favoriter.

Vad är grönkålschips?

Grönkålschips är ett snack som man gör av grönkål. Man tar bladen från grönkålen och rostar dem i ugnen. Man kan krydda dem med salt, chili eller andra kryddor. Grönkålschips är knapriga och har mycket smak.

De är också bra för hälsan. Grönkålschips kan ätas som ett litet snacks på kvällen eller som ett tilltugg. De är ett bättre val än vanliga chips.

Varför välja grönkålschips som snacks?

Grönkålschips är ett bra val för snacks. Det är gott, lätt att göra och mycket nyttigt. De ger oss en mängd vitaminer och antioxidanter. Vanliga snacks har ofta mycket salt och fett.

Men grönkålschips har inte det. De håller oss friska och hjälper till att hålla vikten i schack. Grönkålschips är också bra för tarmen. De kan ta bort suget efter vanliga chips.

Så, om du vill ha ett snacks som är gott och nyttigt, välj grönkålschips!

Ingredienser

När du ska göra grönkålschips börjar allt med att välja de bäst