Vad beror ökad sexlust på
•
Nio faktorer som kan minska sexlusten
6 minuter
Att ha ett hälsosamt sexliv är synonymt med välmående. I den här artikeln listar vi nio faktorer som kan göra att sexlusten minskar.
De flesta förknippar sexuallust med en spontan känsla. Den kommer plötsligt och hjälper par att hålla passionen kvar i ett förhållande. Men faktum är att det även finns mer ihållande faktorer som kan minska sexlusten.
På grund av denna störning i förhållandet finns det par som över tid får problem och känner osäkerhet för sitt sexliv. Av den anledningen är det viktigt att lära sig skilja på bristande sexlust och faktiska orsaker som påverkar sexlusten. I den här artikeln tar vi upp nio faktorer som kan minska sexlusten.
1. Stress kan minska sexlusten
Att ha ett hälsosamt och tillfredsställande sexliv är synonymt med välmående. Men det finns många som har svårigheter att lyckas uppnå det. Det är viktigt att komma ihåg att det kan finnas många faktorer som påverkar saker som man kanske inte har tänkt på.
Så är fallet vid stress. Även om det är ett av problemen som har störst påverkan på sexlusten är det många som inte är tillräckligt uppmärksamma på det. Höga stressnivåer kan öka pro
•
Saker att tänka på
Libido hänvisar till sexuell lust, eller känslor och mental energi relaterad till sex. En annan term för det är &#;sexlust&#;.
Din libido påverkas av:
- biologiska faktorer, såsom testosteron och östrogennivåer
- psykologiska faktorer, såsom stressnivåer
- sociala faktorer, såsom intima relationer
Hög libido är svår att definiera eftersom baslinjen för &#;normal&#; libido beror på personen. Det är olika för alla.
En persons &#;normala&#; kan vara en önskan om sex en gång om dagen, medan någon annans &#;normala&#; är att ha noll sexlust.
Finns det något som heter &#;för högt&#;?
Enligt Mayo Clinic blir en hög libido potentiellt ett problem när det resulterar i sexuell aktivitet som känns utom kontroll, såsom sexuellt tvång.
Detta är också känt som hypersexualitet eller utom kontroll sexuellt beteende (OCSB).
Tecken på sexuellt tvång inkluderar ofta:
- Ditt sexuella beteende har en negativ inverkan på andra områden i ditt liv, såsom din hälsa, relationer, arbete etc.
- Du har upprepade gånger försökt begränsa eller stoppa ditt sexuella beteende men kan inte.
- Du är hemlig om ditt sexuella beteende.
- Du känner dig beroende av ditt sexuella bet
•
Minskad sexlust? på denna plats är orsakerna – samt tipsen vilket kan öka din lust igen
Vilka faktorer kan orsaka minskad sexlust?
Det finns flera faktorer liksom kan minska sexlusten hos både kvinnor och män. Här följer några vanliga faktorer för att se ovan som kunna orsaka minskad sexlust.
- Stress samt utmattning – höga nivåer av stress och utmattning kan påverka hormonnivåer samt minska sexuell lust.
- Hormonella förändringar – beneath graviditet, amning, klimakteriet alternativt hormonbehandling förmå obalanser inom dina hormoner påverka sexlusten.
- Medicinering – vissa läkemedel, vilket antidepressiva medel och p-piller, kan äga biverkningar likt minskar sexuell lust.
- Ångest samt depression – psykologiska faktorer som ångest och nedstämdhet kan påverka sexuell lust negativt.
- Relationsproblem – konflikter alternativt svårigheter inom relationen tillsammans en partner kan minska sexuell lust.
- Självkänsla – nedsänkt självkänsla samt kroppsmissnöje förmå påverka sexuell lust samt självförtroende inom sängen.
Vad är kapabel man utföra för för att öka sexlusten?
Stress, sömn, överföring och hur du lever kan påverka din sexlust. Här existerar några råd och råd som ni kan testa med på grund av att titta om detta kan hjälpa dig för att öka din sexlust.
Minska vid stressen
Praktise